En la superficie, pérdida de peso, suena como una idea simple: comer menos calorías de las que puede obtener a través de, y usted perderá la grasa.Pero nuestro mundo es el aumento de grasa dilema ha alterado totalmente de cómo se mire la pérdida de peso, que conduce a algunos verdaderamente desesperada acciones y sorprendentes detalles.
Se enumeran aquí son las diez de la extremadamente hechos sorprendentes acerca de la pérdida de peso:
Todo el planeta necesita para perder libras.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, 1 mil millones de la población del mundo son obesos &, que se necesita para ser la localización de los métodos para acabar con sus menos de entrañable amor-asas. (Que es casi igual a la cantidad de los que están desnutridos en el mundo.)
A http://win.niddk.nih.gov/publications/myths.htm nivel mundial, más de 22 millones de niños menores de cinco años se pensaba que el sobrepeso. Este aumento es en gran medida como resultado de un aumento en el uso de alimentos poco saludables y llenas de calorías & grasas, & una disminución en el ejercicio físico.
Casi 2/3 de los Estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos.
La OMS estima que sólo alrededor de 2/3 de la mayoría de los adultos Estadounidenses son obesos. El Centro Nacional para Estadísticas de Salud descubierto recientemente que el 34% de los Estadounidenses son clínicamente obesos.
el 50% de las mujeres de América y el 25% de los hombres Estadounidenses son actualmente las dietas de adelgazamiento.
Con números como los de arriba, no es de extrañar que la mayoría de los Estadounidenses quieren contar las calorías.
Sin embargo, la sociedad de la obsesión con estar delgado tiene un costo: Crónica de la dieta & superficie trastornos alimenticios son cada vez más comunes entre los niños pequeños.
America's top 3 de los asesinos están vinculados a la obesidad.
National Geographic hizo conocido a algunos de abrir los ojos info acerca de la mortalidad en los estados unidos.
Encontraron que la mayoría de los notables estadísticamente más probables causas de muerte fueron las enfermedades del corazón (que tiene una probabilidad de 1 en 5), el cáncer (que tiene un uno en el 7 de probabilidad), y el accidente cerebrovascular (con el que en 24 de oportunidad). Todas estas pasan a ser asociado con el peso extra.
Sorprendentemente, los estados unidos no es el mundo más gorda del país.
La Organización Mundial de la Salud da a ese dudoso honor a Samoa, donde más del 93% de la población tiene sobrepeso o es obeso. La isla del Pacífico de Kiribati que viene a continuación, con un 82% de tasa de obesidad.
América ronda en los tres primeros, pero es acompañado muy de cerca por Alemania (66.5%), Egipto (66%), y el de Bosnia-Herzegovina (63%).
La pérdida de peso http://www.womenshealthmag.com/weight-loss de la industria es gordo y feliz.
La obesidad torrent podría significar aflicción, para unos pocos, pero sin duda es collar de la cartera en la pérdida de peso de la industria.
En 2007, la American Diatetic Asociación descubrió que los Estadounidenses gastaron $58 mil millones de dólares en la reducción de peso de los productos. Dado que la obesidad se ha ido todo el mundo, usted puede imaginar cómo la pena -, mientras que la pérdida de peso de la industria debe ser.
Más de 1 / 2 de esta industria de la dieta de afirmaciones que no son verdaderas.
Al igual que cualquier comercio en pleno auge, hay numerosos solapada http://psychedelicairpwebsite.wallinside.com vendedores aprovechan de la gente de la pérdida de grasa aspiraciones. La Comisión Federal de Comercio publicó un estudio en 2002, en el que encontró que el 55% de todas las reclamaciones de pérdida de peso "tensas credibilidad".
La American Diatetic Asociación está de acuerdo, mencionando el hecho de que la mayoría de la pérdida de grasa de los productos de dar atención a la inusual éxitos como alternativa a la probabilidad real de éxito.
La cirugía bariátrica no siempre funciona.
Descorazonado por varios intentos fallidos en la pérdida de grasa, más y más personas que nunca están abrazando la cirugía bariátrica. Sin embargo, no hay evidencia de que el bypass gástrico o de bandas como resultado indefinido de pérdida de peso.
La Universidad de Virginia coordinado un estudio que divulga lento recuperar el peso después de seis años después de la cirugía.
Las dietas no funcionan bien.
El Instituto Nacional de la Salud ha estimado que la dieta puede esperar para recuperar 2/3 de la pérdida de peso en 12 meses de terminar su programa de dieta. Estas personas que hacen dieta debe esperar para recuperar todo el peso de su cuerpo, y acaso más, dentro de 5 años.
Afortunadamente, usted encontrará que hay un inigualable receta de larga duración la pérdida de grasa.
El NWCR pistas de 3.000 personas que han perdido más de 30 libras de peso y mantenerse así durante más de un año.
Ellos han descubierto que la mayoría de la exitosa dieta tiene 4 acciones en común: disponen de un diario de alimentos & observar su peso; nunca saltarse el desayuno; hacer una hora de ejercicio prácticamente todos los días; y comen comidas que consta de 24% de materia grasa, el 56% de hidratos de carbono, y el 19% de proteína magra.
Usted será capaz de seguir que una perfecta pérdida de peso de la receta usted mismo y obtener una mejor salud durante mucho tiempo.
Por: Alison Ver
Directorio de artículo: http://www.articledashboard.com
Alison es Ver a un profesional de la salud que tiene un especial interés en la pérdida de peso. Ver a su reciente incorporación a su blog sobre cómo perder sus manijas del amor aquí.
http://www.youtube.com/watch?v=tu9QphDspcA
